VOTRE COACH

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​FAITES CONFIANCE À UN PROFESSIONNEL

Sasha est titulaire du diplôme d'État de Coach Sportif permettant d'exercer légalement la profession de coach sportif.

L'enseignement de pratiques sportives est une activité professionnelle règlementée et contrôlée, encadrée par la délivrance d'un diplôme d'État.

Spécialiste en Remise en forme, Perte de poids, Tonification et Renforcement musculaire, Running et Développement d'endurance, CardioFitness, Prise de masse musculaire, CAF (Cuisse, Abdo, Fessier), Stretching, Sasha est diplômé du BPJEPS (diplôme d'État certifiant ses capacités à enseigner diverses pratiques sportives).

Il possède également le diplôme de Chef D'Équipe de Haute Montagne.

C'est en vivant aux USA à Seattle, que Sasha a transformé sa passion sportive en véritable art de vivre.

Durant ses études, il a intégré la très sélective équipe de soccer (Junior Varsity Team) de Roosevelt High School.

Il a également intégré l'équipe de football (soccer) de Seattle "Seattle United".

En rentrant en France, il a intégré le corps des Chasseurs Alpins, et a validé divers diplômes dont celui de Chef d'Équipe de Haute Montagne.

Devenir coach sportif était donc le prolongement naturel d'un engagement sportif sans faille et d'une forte capacité à la pédagogie et à la transmission.

Sasha est un coach spécialisé RUNNING.

Il vous prépare en amont, et vous accompagne le jour J au trail, au semi-marathon, au cross, à la course d'obstacles auxquels vous vous êtes entraîné(e) !

Testez l'efficacicté d'un spécialiste et d'un amoureux du running.

Fort de plus de 5000 heures de coaching personnel, Sasha est formé aux méthodes et techniques du coaching sportif. Il met régulièrement ses connaissances à jour pour vous faire bénéficier des dernières connaissances disponibles dans le domaine de la préparation physique. 
Attentif à vos besoins et envies, il vous accompagne avec patience et détermination vers vos objectifs, que vous souhaitiez perdre du poids, prendre du muscle, vous remettre en forme ou vous préparer à la performance. 

OBJECTIFS

Vos

Découverte Performance Perte de poids Tonicité

Prise de masse musculaire Mobilité  Motivation 

Préparation running Gestion du stress ​Se réaliser 

Amincissement Diminution des douleurs

Libération des tensions Maintien de la forme 

Augmenter sa vitalité et son énergie 

COMPÉTENCES

Mes

Courses d'obstacles Cross training Trx Running  

Circuit training Trail Crossfit Fitness

Musculation Performance sportive Semi-marathon

Préparation physique Remise en forme 

Renforcement musculaire  Cuisses, abdos, fessiers

Gymnastiques douces Nutrition Coach sportif 

Personal training Coaching sportif en entreprise