VOTRE COACH
Un parcours forgé entre Seattle et les sommets alpins
C’est aux États-Unis, à Seattle, que Sasha Nadjar transforme sa passion pour le sport en véritable art de vivre. Pendant ses années d’études, il intègre la très sélective équipe de soccer Junior Varsity Team du lycée Roosevelt, puis rejoint l’équipe de football Seattle United, l’un des clubs les plus actifs de la région.
De retour en France, il s’engage au sein des Chasseurs Alpins, une unité d’élite de l’armée de montagne, où il développe rigueur, endurance et esprit d’équipe. Il y obtient notamment le diplôme de Chef d'Équipe de Haute Montagne.
Devenir coach sportif s’est alors imposé comme une évidence : un prolongement naturel d’un parcours ancré dans la performance, la transmission et la passion du mouvement. Aujourd’hui, Sasha met cette énergie au service de celles et ceux qui veulent progresser, s’accomplir et retrouver confiance dans leur corps.
FAITES CONFIANCE À UN PROFESSIONNEL
Sasha est titulaire du diplôme d'État de Coach Sportif permettant d'exercer légalement la profession de coach sportif.
L'enseignement de pratiques sportives est une activité professionnelle règlementée et contrôlée, encadrée par la délivrance d'un diplôme d'État.
Coach sportif diplômé, Sasha Nadjar est spécialisé en remise en forme, perte de poids, prise de masse musculaire, tonification, cardiofitness, CAF (cuisses, abdos, fessiers), stretching et renforcement musculaire.
Il est également coach en running, avec une approche complète de la préparation physique.
Une expertise certifiée
Sasha est titulaire du BPJEPS, diplôme d’État certifiant ses compétences pour enseigner différentes disciplines sportives. Il détient également le diplôme de Chef d’équipe de haute montagne, qui témoigne de sa rigueur et de son engagement dans l’accompagnement sur le terrain.
Sasha Nadjar, coach sportif à Paris et Levallois-Perret :
un accompagnement sur mesure
Une approche humaine et personnalisée
Avec plus de 8000 heures de coaching individuel et en groupe, Sasha propose un accompagnement sur mesure, adapté à votre niveau et à vos objectifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler, retrouver la forme ou simplement bouger avec plaisir, il vous guide avec patience, exigence et bienveillance.
Formé en France et aux États-Unis (Seattle), il actualise régulièrement ses connaissances pour intégrer les méthodes les plus efficaces et les plus récentes en coaching sportif.
OBJECTIFS
Vos
F Remise en forme après une période d’arrêt
F Perte de poids durable
F Prise de masse musculaire
F Endurance et running
F Tonification et raffermissement
F Stretching et mobilité
F Motivation et discipline dans la durée
F Maintien en forme
F Augmentation de la vitalité et de l'énergie
COMPÉTENCES
Mes
F Courses d'obstacles F Cross training F Trx F Running
F Circuit training F Trail F Crossfit
F Fitness
F Musculation F Performance sportive F Semi-marathon
F Préparation physique F HIIT
F Renforcement musculaire
F Cuisses, abdos, fessiers
F Gymnastiques douces F Nutrition
F Coaching sportif en entreprise